sestdiena, 2015. gada 23. maijs

Silts, salds... brīvdienas rīts


Lai man piedod brokastu smūtiju cienītāji, es ar savu sāpošo kaklu un nepārejošo vīrusu, kas uzbrūk dažādām ķermeņa daļām :), pagaidām palikšu pie siltas brokastu putras. 

Pamēģiniet kopā ar mani! 

Vajadzēs-

1) kvinojas pārslas (pērku šādas),
2) pienu (jebkādu, kādu lietojat- govs, kazas, riekstu utt.),
3) brūno cukuru (nedaudz),
4) jūras sāls šķipsnu,
5) aptuveni ēdamkaroti zemesriekstu sviesta (pērku šādu, tikai uz pusi mazākā iepakojumā),
6) banānu.

Daru tā-

Uzvāru putru, kā parasti- ieleju katliņā pienu, pievienoju nedaudz cukuru un sāli, pārslas un vāru, ik pa laikam samaisot uz nelielas uguns, kamēr uzvārās un vēl burtiski pāris minūtes. Pievienoju ~ ēdamkaroti zemesriekstu sviesta un sagrieztus banānus. 

Pēdējā laikā esmu ļoti iecienījusi šīs kvinojas pārslas. Tās ir bez glutēna un mana garšas sajūta tām pieprasa pievienot pavisam nelielu daudzumu saldās garšas, kas man ļoti patīk. Veikalos var nopirkt arī Meridian firmas ķirbju sēklu sviestu, to var pievienot pie putras, ja vāra tādu pavisam nesaldās putras variantu, pievienojot pat varbūt kādas pikantas sastāvdaļas. Ļoti garšīgi! 

Jaukas un saulainas brīvdienas! 




6 komentāri:

Alise teica...

laba putriņa!
garšīgi!!!

Sigita Raksta teica...

Veseļojies!
Man arī tās lietas turpinās...

Aija Elliņa teica...

Sigita, kas tas ir ko... :(
Tu arī veseļojies!

Sigita Raksta teica...

Paldies, Aija!
Nu kā man vakar tramvajā blakussēdošais onkulis teica, tad jānorūdās! un tāds klepiņš nebūšot!:)

Anonīms teica...

laba putriņa, laikam arī ļoti veselīga, veseļojies un norūdies, no rītiem, kad beigsies salnas ej no rītiem uz balkona pavingrot.

Laura Verza teica...

Būs jāizmēģina!